Les signes du respect de soi qui favorisent le respect des autres
J'aimerais vous proposer certains indices qui vous aideront à savoir si vous vous respectez vraiment. Lisez-les bien. Vous reconnaissez-vous ? - Exprimer nos besoins, nos désirs, nos rêves.
- Exprimer nos émotions, nos états, notre humeur.
- Exprimer nos idées, nos goûts, tout ce qui nous définit et qui prouve que nous sommes fiers de nous-même et que nous n’avons pas peur du jugement des autres.
- Accepter notre corps et bien le soigner (bien s’habiller, par exemple).
- Être satisfait de ce que nous faisons.
- Prendre notre place face aux autres sans pour autant être agressif ou manquer de respect (affirmation de soi).
- Arriver à faire des choix et les assumer.
- Ne pas se culpabiliser inutilement ni se juger trop sévèrement.
- Accepter les marques d’appréciation de la part des autres et les trouver pertinentes.
- S’attendre à être respecté, c’est-à-dire savoir que les autres reconnaîtront notre droit d’être qui nous sommes.
Nicolas Sarrazin.com
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