Je divulgue mon orientation sexuelle 

Réaction des autres

  C’est parfaitement normal d’avoir peur de comment les gens vont réagir. Beaucoup de personnes ignorent qu’il existe une variété d’orientations sexuelles et d’identités de genre, et pourraient justement avoir peur parce qu’ils ne comprennent pas. C’est souvent la peur qui incite les gens à intimider, à insulter, à ridiculiser, à humilier et à blesser l’amour-propre des autres. Par contre, la peur ne doit jamais servir d’excuse aux mauvais traitements.

  Si tu penses que ta famille ou tes amis voudraient en savoir plus, tu peux leur dire de consulter PFLAG Canada pour plus d’informations et avoir de l’aide. Surtout n’oublie pas que Jeunesse, J’écoute est accessible 24 heures par jour, 7 jours par semaine, si toi ou quelqu’un que tu connais avez besoin de parler.
 

Se préparer à une variété de réactions

   Malheureusement, ce n’est pas tout le monde qui comprendra quand tu expliqueras ce qui se passe en toi. Il peut être utile de réfléchir à la façon dont tu vas réagir si les autres ne te comprennent pas, s’ils ne veulent pas en parler, s’ils sont fâchés et/ou s’ils font preuve de discrimination envers toi. Quitteras-tu la pièce ? Appelleras-tu un ami ? Iras-tu faire un tour et prendre l’air ? C’est une bonne chose d’avoir une stratégie de retrait au cas où la situation deviendrait tendue. Il est important de faire de ta sécurité une priorité. Ça peut aider de te souvenir qu’il t’a fallu du temps pour accepter ton orientation sexuelle et/ou ton identité de genre, et que les autres en ont peut-être besoin aussi. Il se peut également que certaines personnes ne puissent jamais l’accepter.

   Souviens-toi que peu importe la façon dont les autres réagissent, tu n’as rien fait de mal et tu mérites d’être soutenu.
 

Se protéger

   Ta sécurité est primordiale. Si tu songes à parler de son orientation sexuelle et/ou identité de genre, il est important que tu penses à des moyens  pour rester en sécurité et te protéger au cas où tu rencontrerais de la résistance. Cela pourrait être :

• de pouvoir parler à quelqu’un qui n’est pas directement impliqué, tel un ami, un voisin, un enseignant, un intervenant de Jeunesse, J’écoute (1 800 668-6868)  
• d’avoir un endroit où rester au cas où tu devrais quitter la maison ; d’avoir un plan de sécurité

Trouver du soutien

   Si les gens ne réagissent pas comme tu l’aurais souhaité, essaie de leur laisser le temps de se faire à l’idée. En attendant, songe à chercher du soutien émotionnel. Un intervenant de Jeunesse, J’écoute peut t’aider à trouver des façons de valider ton expérience et d’entrer en contact avec d’autres jeunes 2SLGBTQ+. Tu peux aussi te tourner vers Ressources Autour de Moi afin de connaître les services offerts dans ta communauté.

  Parler de son orientation sexuelle et/ou identité de genre est un processus unique de découverte de soi et le fait d’en apprendre plus sur ton identité peut t’aider à trouver le langage qui t’aidera à communiquer avec les autres. Tu dois te rappeler que tu es l’expert de tes propres expériences. Si tu as besoin de soutien en lien avec ta santé mentale, il est important de demander de l’aide.

JJ’E.


 

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